Team slow Life

自分の悩みや経験談も交えながら美容・健康情報を紹介していきます。

レシピ

亜麻仁油は里田まいも愛用(あさイチ)!亜麻仁油の気になるレシピをご紹介!

photo by Anguskirk 最近、油が何かと話題ですよねー。 アルツハイマー・認知症に効いたり、美容や健康にも良いということで、 えごま油やココナッツオイルが紹介されたりと・・・。 メディアで爆発的な人気となっています。 楽天市場のデイリーランキングを…

えごま油の使い方!どんな味?加熱に弱いの?ドレッシングやレシピを紹介

photo by Hamburger Helper 林修の今でしょ!講座でも紹介されて、ジワジワと人気が来ているえごま油! このえごま油が人気の理由はその成分に秘密があります。 えごま油にはαリノレン酸という成分がふんだんに含まれていて、 このαリノレン酸が体内に入って…

エッグスラットとは?レシピと作り方!クックパッドをまとめてみました!

photo by Omar Omar 次なる朝食ブームになる予感!?と言われているのがエッグスラットです! エッグスラットとは!? 流行の発信地としていわれているアメリカ西海岸ロサンゼルス! LAファッションとか本当に人気ですよねー! そして、そこのセレブたちがこ…