Team slow Life

自分の悩みや経験談も交えながら美容・健康情報を紹介していきます。

亜麻仁油の効果が出る期間はどれくらい?

Advertisement

 http://www.flickr.com/photos/49502968713@N01/503074250

photo by digiyesica

美容に健康に大活躍の亜麻仁油!

テレビや雑誌など、様々なメディアに取り上げられて、

今・・・大人気!このブログでも数々の効果を紹介してきました。

 

www.torara.net

 

www.torara.net

 

そんな亜麻仁油ですが、効果が出る期間はどれくらいなのか?

今回はこれについて調べてみましたー!

 亜麻仁油の効果が出る期間はどれくらい?

http://www.flickr.com/photos/82182478@N00/3530980117

photo by photophilde

さてさて、亜麻仁油の効果が出る期間がどれくらいなのか調べる前に・・・。

亜麻仁油の効果をおさらいしてみましょう。

亜麻仁油はオメガ3系の油です。

認知症予防改善やダイエット効果!さらには便秘予防や美肌効果、更年期障害予防や骨粗しょう症予防であったり、メタボリック症候群予防、高脂肪血症予防や高血圧の予防、動脈硬化予防や肥満予防、アトピー・アレルギー性疾患の緩和や花粉症に効いたりします。

さらには脳の発育に良かったりとすごい効果がある油なのです。

 

しかも、驚くべきはその摂取方法にあります。

そうなんです。毎日スプーン1杯を摂るだけ。めちゃくちゃ簡単すぎ!

これで色々な病を予防するのは本当にすごいと思います。

 

詳しくは過去の記事で紹介しておりますので、ぜひご覧ください。

 

www.torara.net

 

そして、亜麻仁油の効果が出る期間ですが、下記のとおりになります。

○数時間後

・気分が落ち着いてくる

・頭がスッキリする。(仕事で行き詰ったときなどオススメ)

→これは、亜麻仁油が脳の栄養素的な働きをするからです。

 

○2日‐7日

・皮膚や肌がツルツルとなめらかになった感じがしてくる

・カサカサ肌・乾燥肌が改善してくる

・手や指の裏側がなめらかになってくる。

 

○2週間‐6週間

・関節炎などの症状が軽くなる

・体の動きが良くなる

 

○2ヶ月‐4ヶ月

・リウマチの痛みが減ってくる

・体の一部がつる症状などが減少

・目のけいれんなどがなくなってくる

・身体のかゆみなどがなくなってくる

・肌のつやが良くなってくる

 

○3ヶ月‐8ヶ月

・食べ物アレルギーが減少

・慢性的な感染症などが良くなる

・荒れ肌が良くなる

・肌の凹凸が消えてくる

・アルコール耐性に強くなってくる

・寒さに強くなる

・慢性的な疲労症状が軽減する

・心がおだやかになってくる。

 

ぜひ、みなさんも騙されたと思って

亜麻仁油を試してみてはいかがでしょうか?

きっと様々な効果を実感できると思います。